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EFT - Técnica de Liberdade Emocional O que é EFT? EFT (Técnica de Liberdade Emocional) é uma técnica simples, porém poderosa, que permite acessar o poder de cura natural do nosso corpo. A técnica de tapping funciona melhor quando combinada com outras terapias, como aconselhamento, hipnose, meditação, acupuntura, ervas, dieta, exercício físico, mudanças de estilo de vida, entre outras. Como funciona? O tapping utiliza pontos de pressão ao longo de meridianos específicos no corpo chamados pontos de acupressão. Ao aplicar pressão a esses pontos, podemos estimular o fluxo de energia em todo o corpo. Quando aplicada durante várias semanas, a EFT pode ajudar a aliviar a dor, liberar bloqueios emocionais e melhorar a clareza mental. Benefícios Os benefícios da EFT incluem alívio de doenças físicas, melhora de humor, aumento da autoconfiança, aprimoramento de relacionamentos e maior produtividade no trabalho. Como aprender? Existem muitas maneiras de aprender a fazer EFT. Você pode encontra...